La méditation en mouvement ou les fondements du taïchi chuan
Quelques aspects du taïchi chuan La lenteur et la régularité… Le premier aspect rencontré par le débutant est suffisamment déroutant : ralentir… La lenteur est requise dans les gestes pour unir le ciel et la terre au moyen de la respiration, le ciel est le yi, l’intention, l’état d’esprit, et …